Нүүрний массаж нь нүүрний арьсыг зөөлөн иллэг хийж цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, нүүрний булчинг сулруулж, хаваныг бууруулж, эрүүл өнгөлөг болгодог. Арьс арчилгааны мэргэжилтнүүд долоо хоногт 2-3 удаа нүүрний массаж байнга хийхийг зөвлөж байна

Нүүрний массаж нь арьсанд агуулагдах муу шингэн /хаван/,чөлөөт радикал, хорт бодисыг гадагшлуулж нэг үгээр хэлвэл хог хаягдлыг зайлуулдаг.

Цаг заваа хэмнээд гэрийн нөхцөлд өөртөө 20 минут тогтмол зарцуулж чадвал та итгэмээргүй үр дүнд хүрнэ гэдэгт санал нийлэх үү .

Энэ бол дэлхийн гоо сайханчдын хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг арга бол илэх, тогших, чимхэх гэх мэт хөдөлгөөнүүд орно. Энэ тухайн иллэгт хэрэглэж байгаа бүтээгдэхүүнээ арьсны гүнд шингээж нүүрний булчинг суллаж коллагены нийлэгжилтийг сайжруулж өгдөг.

Массаж гэдэг гоо сайхан байх эртний арга зам гэсэн утгатай. Нүүрний 16 булчинд массаж хийхэд маш олон аргыг ашигладаг. нүүрний булчин чангаралтыг массаж хийснээр суллаж,гүн тайвшруулж эмчилгээ болж өгдгөөрөө давуу талтай.

Нүүрний массажийг хэрхэн яаж хийх вэ: 1. Эхний алхам бол арьсаа бэлдэх явдал юм.Арьсаа гүн цэвэрлэгчээр цэвэрлээд энзимт болон гуужуулагчаар гуужуулна.

2. Гуужуулж цэвэрлэсэн арьсанд ойл буюу шингэн тостой, массаж крем сонгон тосоо арьсаа дээш татсан хэлбэрээр илж нүүрний арьсанд сайн шингээнэ. массаж хийхдээ нүүр болон хүзүү, чихнийхээ хажуу талыг заавал оруулж хийгээрэй

3. Хэрвээ массаж хийхэд зориулагдсан бумба болон роллер, гуаша зэрэг өөртөө хэрэглэхэд амар хэрэгслүүдийг бас сонгож болно. энэ нь үр дүнг хурдасгаж массажны тосыг арьсны 3 дахь давхаргад шингэхэд маш хурдан тусалж арьсыг чангалж өгнө.

4. Массаж хийж дууссаны дараа бүлээн бэгнүүрээр нүүрэнд үлдсэн тосоо цэвэрлэж авна

5. Хэрвээ маск байгаа бол маск 10-15 минут тавиад арьсаа сайхан тайвшруулаад дараа нь бүлээн усаар зайлаарай

6. Хамгийн сүүлд нь орой арчилгааны бүтээгдэхүүнээ түрхэж болно эсвэл зөвхөн сэрум түрхээд амраарай

Маш энгийн аргаар 7 хоногт 2-3 удаа тогтмол массаж хийснээр хуурайших, үрчлээ үүсэх, батгаших ядрах зэрэг олон асуудлаас салах боломжтой .

Өдөр бүр өөртөө арьс арчилгаандаа цаг зарцуулж чаддаг танд талархья 😍

Массаж хийхэд зориулагдсан тос болон ойл сонирхож байгаа манай дэлгүүрт олон сонголттой худалдаалагддаг шүү

https://sapphire.zochil.shop/

📍 Maxmall худалдааны төв 1 давхар 164

📍 Саруул маркет 2 давхар

📍 River Garden 2 хотхон River Center